Você já sentiu que sua mente está sobrecarregada, ansiosa ou fora de controle? Em Lidere a Sua Mente, Augusto Cury, renomado psiquiatra e especialista em inteligência emocional, ensina como assumir o comando dos próprios pensamentos e emoções para viver com mais equilíbrio e felicidade.
Por meio da Teoria da Inteligência Multifocal, Cury mostra como identificar padrões mentais destrutivos, desenvolver autoconhecimento e fortalecer a capacidade de gerenciar desafios. O livro apresenta ferramentas práticas para liderar a própria mente, superar bloqueios emocionais e conquistar uma vida mais saudável e produtiva.
Se você deseja transformar sua forma de pensar e agir, este livro é um guia essencial para desenvolver autocontrole, resiliência e bem-estar emocional.
📚 Gênero: Psicologia, Desenvolvimento Pessoal
🎯 Ideal para: Quem busca equilíbrio mental, inteligência emocional e crescimento pessoal